In het ziekenhuis in Tel Aviv waar Antonovsky werkte, zag hij veel patiënten die de concentratiekampen in de Tweede Wereldoorlog hadden overleefd. Velen van hen waren getraumatiseerd. Het viel hem op dat een aantal van hen niet getraumatiseerd was, terwijl ze hetzelfde hadden meegemaakt. Wat typeerde hen? Hoe kon het dat zij die vreselijke ervaringen goed hadden doorstaan?
Antonovsky vond drie eigenschappen die hij gezamenlijk de Sense of Coherence noemde: het gevoel van samenhang. Dit zijn de drie eigenschappen:
- Comprehensibility (begrijpen)
In hoeverre zijn mensen in staat om hun situatie te begrijpen (in tegenstelling tot verwarring). - Manageability (beheersen)
In hoeverre hebben mensen het gevoel iets aan hun situatie te kunnen dóen, om zelf keuzes te kunnen maken in je leven (in tegenstelling tot machteloosheid). - Meaningfulness (zingeving)
In hoeverre ervaren mensen zingeving in het leven (in tegenstelling tot zinloosheid).
Volgens Antonovsky is de zingeving van deze drie eigenschappen de krachtigste.
Lees het interview met Karolien van den Brekel: “Werken met Positieve Gezondheid wordt steeds leuker!”
Bron: Institute for Positive Health
Beeld: © sarayut_sy / stock.adobe.com
BoekenTips
- Handboek Positieve Gezondheid in de huisartspraktijk
- Veerkracht voor vrouwelijke artsen
- Handboek leefstijlgeneeskunde
 |
 |
 |
Karolien van den Brekel: “Werken met Positieve Gezondheid wordt steeds leuker!”
