Slaapproblemen
Als slapeloosheid en apneu elkaar versterken: herkenning van COMISA
Chronische insomnie en obstructief slaapapneu (OSA) zijn veel voorkomende slaapstoornissen. Minder bekend is dat beiden aandoeningen gelijktijdig kunnen voorkomen. ‘Slapeloosheid kan ook een kenmerk zijn van slaapapneu. Wees als zorgverlener alert en ben je ervan bewust dat het anders kan zijn dan dat het lijkt.’
Slaapcyclus bij volwassenen
In dit artikel leest u een overzicht van de menselijke slaapcyclus, inclusief de verschillende fasen en hun functie. Met aandacht voor fysiologische processen en klinische relevantie.
Ochtendmens of nachtuil: nieuwe inzichten in de hersenstructuren achter ons slaapritme
Een grootschalig neurobiologisch onderzoek toont aan dat onze voorkeur voor vroeg opstaan of laat naar bed gaan samenhangt met specifieke hersengebieden. Wat betekenen deze bevindingen voor de medische praktijk?
Krachttraining als hulpmiddel bij slaapproblemen bij ouderen
Nieuw onderzoek toont aan dat krachttraining de slaapkwaliteit bij ouderen met slapeloosheid kan verbeteren. Een overzichtsstudie wijst deze vorm van beweging aan als bijzonder gunstig in vergelijking met andere soorten oefentherapie.
Mondtape tijdens de slaap
Mondtape als hulpmiddel bij snurken of slaapklachten wordt steeds populairder, maar is het gebruik medisch verantwoord? In dit artikel leest u wat de wetenschap zegt en waar huisartsen op moeten letten bij consult en verwijzing.
Slaapproblemen bij acuut opgenomen ouderen: Aanpak in het verpleeghuis
Slaapproblemen komen veel voor bij oudere patiënten die tijdelijk in een verpleeghuis worden opgenomen. Dit artikel beschrijft een praktische, wetenschappelijk onderbouwde benadering voor diagnostiek en behandeling, met nadruk op niet-medicamenteuze interventies.
SlimSlapen: Cognitieve gedragstherapie bij adolescenten met insomnia
SlimSlapen biedt jongeren tussen 12 en 19 jaar met langdurige slaapproblemen een gestructureerde behandeling via internet of groepstherapie. De interventie is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en toont blijvende verbeteringen in slaap en dagelijks functioneren.
Hersenkaart onthult gedeelde kwetsbaarheden bij slapeloosheid, depressie en angst
Nieuw grootschalig onderzoek toont aan dat slapeloosheid, depressie en angst deels dezelfde hersencircuits delen.
Waarom vrouwen tijdens de overgang vaker slaapproblemen ervaren
Ontdek de oorzaken van slaapproblemen bij vrouwen in de overgang en leer hoe deze klachten kunnen worden aangepakt.
Nachtmerries in de huisartsenpraktijk
Nachtmerries kunnen ernstige verstoringen in het dagelijks leven veroorzaken. Dit artikel biedt huisartsen inzicht in de oorzaken, diagnose en behandeling van nachtmerries en hoe deze te benaderen in de praktijk.
